BESOYOGA

Onlineyoga

Jeden Dienstag & Donnerstag treffen wir uns online live via zoom…

Personal Yoga I Einzelsession

Ich bin Personal Trainer und biete Einzelsessions an, die auf Wunsch und Bedürfnis ausgerichtet sind.

Ob intensiver Fokus auf die Atmung, individuelle Asanapraxis und oder emotionale Themen, die wir integrieren – die 90 Minuten Session ist auf dich und den Moment abgestimmt.

Gruppen

Mit Vorfreude auf die Gruppensessions im Besostudio in Offenburg.

Sobald wir wieder gemeinsam vor Ort praktizieren dürfen, werden wir hier wieder starten.

Yogatherapeutische Beratung

In Yogatherapeutischer Beratung finden wir heraus, wie deine körperliche Einschränkung mit gesamtheitlichem Ansatz gelöst und verbessert werden kann.

Testimonials & Feedback zum Yogaunterricht & Human Support,

über welches ich sehr dankbar bin und ein Grund dafür ist, weshalb ich das tue, was ich tue:

„Wow Silke, wahnsinn! Meine Mama schrieb mir heute morgen, dass sie seit langem wieder mal Durchschlafen konnte. Danke für die Stunde gestern und die Erklärung der Atmung. Ich habe einfach bisher immer falschherum geatmet und wusste gar nicht was das für negative Auswirkungen für mich hat. Meine Mum wie man erkennt, auch nicht… „

„…deswegen danke Dir von Herzen, dass du uns das wieder lernst. Nicht so oberflächlich zu sein, nicht so streng und man versucht glücklich zu sein, mit dem was man hat und wer man ist. Mein Wort zum Donnerstag….“

„….wie schon öfter hatte ich heute wieder das intensive Gefühl, du kannst bei mir in den Kopf schauen und weißt instinktiv wie mein Tag so war….du besitzt die Gabe Menschen tief in ihrem Inneren zu erreichen. Ich finde das ist etwas ganz BESOnderes…vielen Dank für deine Unterstützung.“

„…hört sich vielleicht etwas pathetisch an, aber ich fühle mich von dir gesehen….und während ich dir das so offen schreibe bekomme ich Gänsehaut am ganzen Körper. wuah* Einfach danke für alles.“

„…ich war ja schon immer sportlich, aber durch die Sessions bei dir habe ich das Gefühl, meinen Körper nun erst richtig kennenzulernen…“

„Er: Ähm, ich kann nicht mehr normal laufen. MUSKELKATER! Ich: Haha, bravo…kann vorkommen, deine Muskeln wachen wohl gerade auf und machen sich bemerkbar. Tolle Vorstellung.“

„Ich muss mich nochmal bedanken. Du bist ein wahnsinniger Mensch. Ich hätte nicht gedacht, dass mich das Thema „Yoga“ so in den Bann zieht. Aber da bin ich wohl an den richtigen Menschen geraten. Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich es schaffen kann, weiter zu kommen und mehr zu verstehen. Normalerweise bin ich nicht so blockiert, Worte zu finden, aber es fällt mir gerade wirklich schwer zu beschreiben, was der Abend gestern in mir ausgelöst und gelöst hat. Ich bin so dankbar für deine Zeit, deine Worte und deine Ehrlichkeit.“

„…langsam aber sicher erkenne ich, was Selbstliebe eigentlich ist und wie es sich anfühlt – i am looooovvee!!!!!!!“

— Auszüge aus PRIVATnachrichten, ohne Bild und ohne Namen, da es das nicht benötigt, um zu empfinden, was gesagt oder von Herzen geschrieben wurde. Danke für Eure Offenheit.

%d Bloggern gefällt das: